安心して妊娠・出産・子育てができるよう妊婦さんやご家族を対象にした教室
- 保育・教育
- 地域独自
プレママ・プレパパ教室とは
妊娠おめでとうございます！
妊娠中の過ごし方や子どもの健康を守るための知識を実践を交えて学びます。
一緒に学び、交流し、マタニティーライフを楽しみましょう。
※参加には予約が必要です
※妊娠中の悩みやご相談についてもお気軽にお電話くださいね。対象
ママになる方、パパになる方（おじいちゃん・おばあちゃんも歓迎）
場所
能勢町保健福祉センター
プレママ・プレパパ教室内容
子どもとママの健康を守るために必要な知識（予防接種など）や妊娠中・産後のママの健康について学びます。
出産後・子育て期間中に必要な育児に関する知識について、実習を交えて学びます。
・おなかの赤ちゃんの様子と、ママの体の状態を知ろう。
・赤ちゃんの特徴について
・赤ちゃんのお世話について考えよう
・実習（着替え、おむつ、抱っこ、沐浴）
・予防接種について
・マタニティブルー（産後うつ）について
・食事と栄養「特にとりたい栄養素」、「バランスの取れた食生活」
妊娠中に参加し、育児に関する知識や体の状態について学びましょう。
特に予防接種については病院や助産院では学ばない内容になっていますので、参加しましょう。
内容についても聞きたいまたは実習をしてみたい等ご要望に沿って実施いたしますので、お気軽にお伝えください。申込み
能勢町保健福祉センター 健康管理係
電話：072-731-3201
※参加には予約が必要です
※妊娠中の悩みやご相談についてもお気軽にお電話ください。
