妊婦教室に参加して、他の妊婦さんたちと一緒に学び、友達づくりをしませんか？
- 保育・教育
- 地域独自
妊婦教室（マタニティサロン）とは
妊娠おめでとうございます！
喜びが大きいとともに、ちょっぴり戸惑うことや不安もありますよね。
妊婦さんやご家族が安心してお産にのぞめるように妊娠中の過ごし方やお産のこと、赤ちゃんのことなどについてお話します。
同じ頃に出産を迎える他の妊婦さんたちと一緒に学び、友達づくりをしませんか。
ぜひ皆さまの参加をお待ちしています。妊婦教室（マタニティサロン）費用
無料
場所
中保健センター（中区役所4階）
妊婦教室（マタニティサロン）内容
【1回目】
・妊娠中の生活
・お産の進み方
・妊娠中の身体のセルフケアについて
・妊娠中の栄養の話
※3密を避けるため、パートナーの参加はお控えください。
【2回目】
・妊娠中の歯の健康、歯科検診
・沐浴など赤ちゃんのお世話体験
※個別で対応しますので、パートナーの参加は可能です。2024年度
【第1回目】
・妊娠中の栄養について
・調理実習
※部屋の都合上、妊婦さんのみの参加でお願いします。
【第2回目】
・ 妊娠中の生活
・ お産の進み方
・マタニティストレッチ
・赤ちゃんを知ろう
・地域の子育て情報
※パートナーの参加は可能です。
【第3回目】
・沐浴体験
・妊婦体験
・妊娠中の歯の健康について
・歯科検診（希望制）
※パートナーの参加は可能です。妊婦教室（マタニティサロン）に関するお問い合わせ
中保健福祉総合センター 中保健センター
TEL：072-270-8100
FAX：072-270-8104
