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美ママ講座

赤ちゃんと一緒に体操しながら、ママの心と体に耳を傾けてみましょう

  • 地域独自
  • その他

美ママ講座の説明

美ママ講座とは

〜赤ちゃんと一緒に体操しませんか!〜
出産という大きな出来事を終え、赤ちゃんのお世話をしてたら1日が終わってしまう・・・
赤ちゃんとの生活で忙しいママのための講座です。
赤ちゃんと一緒に体操しながら、ママの心と体に耳を傾けてみましょう。
産後の骨盤も整えることができますよ!
ご参加お待ちしております!

内容

・ゆがんだ骨盤を整えよう!赤ちゃんと一緒にできる産後の体操 :インストラクター
・産後の健康について :保健師
・意外と知らない赤ちゃんとの遊び方 :保育士

定員

先着20組
上記各日程の対象者は、重なっていますが参加できるのは1回限りです!
福島区内にお住まいの方が優先です。

時間

10時~11時30分 (受付は9時40分から開始します。お早めにお越しください)

場所

福島区役所 6階会議室
※場所が変更になる場合があります。
(ベビーカーの方はそのまま6階にお越しください)

持ち物

水分補給できるもの、汗拭きタオル、授乳・おむつ交換等の必要物品とバスタオル(敷物用)
※動きやすい服装で来てください(更衣室はありません)
※お子さんも一緒に講座に参加します。
※お母様はマスクの着用をお願いいたします。
※受付で体温測定をさせていただき、37.5度以上の発熱や風邪症状等がある場合は、参加を見合わせていただきます。

申し込み・お問い合わせ

電話・窓口・ファックスにてお申込み下さい。
保険等の加入はありません。ご了承ください。
福島区役所 2階 23番 保健福祉課(保健活動)
電話:06-6464-9968
ファックス:06-6462-4854

 

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