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【体験談】生活保護 受給できた|どんな条件で受給できたのか実例で解説

監修者:安木麻貴(社会福祉士)
生活保護や子育て支援制度に関する相談支援の知見をもとに、本記事の内容を確認しています。

この体験談の要約

・アルバイト収入があっても受給できた40代男性のリアルなケース
・「収入があると無理」という思い込みを覆した申請の流れ
・最低生活費との比較で判断される仕組みを体験から解説

体験者プロフィール

・年齢:43歳
・性別:男性
・世帯構成:一人暮らし
・地域:大阪府内
・収入:月約6万円(アルバイト)
・受給額:約10万5,000円(差額支給+家賃扶助)
・状況:収入減少・長期的な生活困難

受給前の状況を教えてください

「働いてるから、自分は対象外やろ」
ずっとそう思っていました。アルバイトではありましたが、完全に無収入ではなかったからです。ただ、現実はかなり厳しかった。
収入は月6万円ほど。家賃を払えば、ほとんど残らない。食費を削って、なんとか生活していました。それでも足りない。
光熱費の支払いを遅らせたり、必要なものを買うのを我慢したり。生活はギリギリでした。
でも、「生活保護は無収入の人のもの」と思い込んでいたため、相談しようとは考えていませんでした。

申請のきっかけは何ですか?

きっかけは、体調を崩したことでした。無理にシフトを増やしていたせいか、ある日、仕事中に体調が悪くなりました。
「このまま無理したら、働けなくなるかもしれん」そう思ったとき、初めて不安になりました。
その時、ふとネットで調べてみたんです。「生活保護 収入あり」すると、「収入があっても受給できる場合がある」と知りました。
正直、半信半疑でした。でも、「話だけでも聞いてみよう」と思い、役所に向かいました。

実際の申請の流れを教えてください

窓口では、まず収入について詳しく聞かれました。
・月の収入額
・勤務日数
・今後の見込み
そのうえで説明されたのが、「最低生活費」という考え方でした。「収入が最低生活費を下回っている場合は、その差額が支給されます」と言われたとき、驚きました。
「働いてても対象になるんや」それが正直な感想でした。その後、
・家賃
・生活費
・貯金
などを確認され、申請へ。ケースワーカーの訪問を経て、約2週間後に受給が決定しました。

▶ 窓口で困らないために。生活保護の仕組みと申請の流れを完全解説

受給後はどう変わりましたか?

生活保護を受けてから、まず生活の安定を感じました。それまでは、「足りない分をどうするか」ばかり考えていました。
でも今は、最低限の生活が守られている。その安心感が大きかったです。無理に働きすぎる必要もなくなり、体調も少しずつ回復してきました。
今は、受給して2ヶ月ですが自分のペースで働きながら、生活を立て直しています。

「“収入がある=無理”ではなかった」

一番の誤解は、そこでした。
収入があるから対象外だと、ずっと思っていました。でも実際は違いました。足りていない部分を支える制度だったんです。
知らなかっただけで、使えるはずの選択肢を見落としていました。もっと早く知っていれば、あそこまで苦しまなくて済んだと思います。

編集部コメント(社会福祉士より)

生活保護は「無収入の方だけの制度」ではありません。
今回のように、
・収入があるが生活費に満たない
・最低生活費を下回っている
場合には、差額支給の対象となる可能性があります。重要なのは、「収入の有無」ではなく、「生活が維持できているかどうか」です。制度の正しい理解が、適切な利用につながります。

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イクハクでは生活保護の条件・金額・申請方法の解説や、生活保護に関するよくある質問にお答えしています。申請の前にチェックしてみてください。

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